Réveillez le dormeur qui sommeille en vous

coquelicot plante sauvage et médicinale

Le sommeil est un sujet sans fin...

Comment fonctionne le sommeil? Qu’est-ce qui l’influence? Une tisane avant d’aller au lit est déjà un bon geste, mais vous pouvez faire bien plus que ça pour favoriser un bon sommeil. Les plantes, les huiles essentielles, la nutrition, les bonnes habitudes de vie peuvent aussi aider. Nous verrons tout cela lors de notre atelier.

Nous réaliserons un baume pour aider à rejoindre les bras de Morphée.

Infos pratiques:

Individuel ou Groupe

Adultes /  Entreprises

2h30

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