stress

Le sommeil est un sujet sans fin… Comment fonctionne le sommeil? Qu’est-ce qui l’influence? Une tisane avant d’aller au lit est déjà un bon geste, mais vous pouvez faire bien plus que ça pour favoriser un bon sommeil. Les plantes, les huiles essentielles, la nutrition, les bonnes habitudes de vie peuvent aussi aider. Nous verrons …

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Comment les plantes peuvent nous calmer? Lors de cet apéro-telier, nous découvrirons les plantes qui calment, nous les gouterons également. Nous verrons également sous quelle forme les prendre. Nous réaliserons une tisane relaxante. Ce sera un moment de détente, de partage, d’échanges, de discussions. Infos pratiques: Public: Adulte Lieux: La Bulle – Woluwe-Saint-Lambert Date: le …

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Comment les plantes peuvent nous calmer? Lors de cet apéro-telier, nous découvrirons les plantes qui calment, nous aborderons le thème du stress. Quelle est cette réaction du corps? Quels moyens pouvons-nous mettre en œuvre pour rééquilibrer notre corps. Nous réaliserons une tisane relaxante. Ce sera un moment de détente, de partage, d’échanges, de discussions. Infos …

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